FOME DÓI NO BOLSO: MALHAÇÃO DIMINUI O APETITE E O GOVERNÃO NÃO FALA NADA!
Prepare-se para a revolução no seu cardápio! O que você sabia sobre malhar está prestes a ser transformado! Recentemente, uma pesquisa bombástica da Universidade Murdoch, na Austrália, revelou que fazer exercícios não apenas queima calorias, como também deixa a barriga menos roncando! Isso mesmo, malhar pode ser seu segredo para emagrecer de vez!
POUCOS HOMENS, MUITAS DESCULPAS
Numa amostra bem reduzida, de 11 jovens, privilegiados, com idades entre 20 e 24 anos, que estavam na batalha contra a obesidade, os cientistas fizeram um verdadeiro check-up nas rotinas. Mediram colesterol, gordura e até a circunferência da cintura! E atenção: os voluntários tiveram que responder questionários sobre o que comiam e o quanto se movimentavam. A curiosidade aqui é que, mesmo com um número pífio de participantes, os achados foram de deixar qualquer um de boca aberta!
A VERDADE IRREFUTÁVEL
Após um café da manhã padrão — sem aquelas delícias engordativas —, os rapazes suaram a camisa em um teste de resistência numa bicicleta ergométrica. Não é só pedalar e pronto; foram minutos intensos que revelaram que exercícios liberam substâncias que controlam o apetite! Isso mesmo! Em cerca de 40 minutos depois do treino, a fama do "não estou com fome" começa a fazer sentido. Mas quem está ligado no governo? Eles não divulgam essas maravilhas!
O GOVERNO OLHA PRA OUTRO LADO
Enquanto a população se afunda em fast-foods e descaso, pesquisa após pesquisa mostra que a solução pode estar em algo tão simples quanto se movimentar. Especialistas confirmam: o exercício altera os hormônios de tal forma que a fome fica em segundo plano. Ao invés de combatermos a fome, precisamos agir! Chega de desculpas! Afinal, quem não quer ver a conta do médico diminuindo?
A HORA É AGORA!
Seja um sabichão e aproveite essa dica valiosa! A malhação é mais que estética; é saúde! E enquanto a política não faz a parte dela em informar ao povo, você, leitor, pode mudar seu jogo! Não deixe pra amanhã o que pode começar hoje. A vida é muito curta para ficar com a barriga roncos enquanto o governo fecha os olhos para a solução!
