Na última sexta-feira, dia 5 de setembro, Solange Almeida resolveu agitar as redes sociais com um papo reto e fotos de biquíni, tudo isso enquanto refletia sobre sua jornada. A diva, que já passou pela bariátrica em 2008, mandou ver na mensagem sobre como essa decisão virou sua vida de cabeça para baixo e ressaltou a importância de fazer boas escolhas.
“Cuidar de si mesma é um ato de amor-próprio! Em 2008, eu deixei os excessos para trás e troquei a preguiça por movimento, o descuido pelo autocuidado! O poder não está na idade, mas na coragem de começar e continuar”, contou Solange.
Aos 51 anos, ela não está de brincadeira! A artista enfatizou que suas escolhas impactam não apenas o corpo, mas a mente e a alma também. E, olha, nunca é tarde para mudar de vida, principalmente quando a saúde e o bem-estar estão em jogo.
“Quando a gente percebe que saúde é liberdade, cada treino é uma vitória. Alimentação equilibrada, treinos na rotina e disciplina diária não são só sobre estética, mas sobre ter energia, disposição e qualidade de vida. Aos 51, meu foco não é correr atrás do tempo, mas sim andar ao lado dele, vivendo cada fase com garra, vitalidade e plenitude!”, escreveu com toda a sua força.
A postagem bombou! Os seguidores aplaudiram o que chamou de determinação e autenticidade. E, claro, além da forma física, a mensagem dela brilhou ao mostrar o quanto o autocuidado é essencial para uma vida saudável. Vamos nos inspirar, galera!
