Interpretando a Berenice na superprodução “Paulo, o Apóstolo”, Bianca Palheiras não é só talento em cena: ela também é a rainha da disciplina! Mas, adivinha? Quando as câmeras desligam, o que ela faz para manter a cabeça no lugar? Corre! Isso mesmo, a atriz encontrou no esporte — em especial na corrida — uma forma de se equilibrar fisicamente e mentalmente. E quem diria que um exercício poderia salvar até o casamento, né?
“A corrida chegou na minha vida meio de sopetão, quando eu e o Matheus, meu marido, começamos a nos conhecer melhor. No começo, era só para fazer companhia, mas agora é quase uma terapia! A cada treino, fico mais forte do que achava que era. Além de deixar o corpo em forma, me ajuda a organizar os pensamentos e aliviar a tensão”, revelou Bianca em uma conversa descontraída.
E ela não para por aí: a mulher é uma verdadeira atleta! Tem experiência em tudo quanto é esporte — de kitesurf a muay thai, passando por yoga e musculação. Mas a corrida? Ah, essa ganhou o coração dela! “Virou quase uma terapia. Às vezes, é hora de refletir sobre a vida; outras vezes, é só deixar a mente quietinha e curtir o som da rua. E o melhor? A sensação de vencer cada corrida é de outro mundo, dá aquele gás de que posso conquistar qualquer coisa”, contou, cheia de energia.
Essa rotina de treinos não só ajuda na saúde, mas também dá um empurrãozinho na carreira. “O que aprendi no esporte levei para os meus papéis. É tudo uma questão de acreditar no processo, e não só no resultado final. Comecei sem conseguir correr 30 minutos, e em seis meses já tinha feito 21 km em 2h53! Uma vitória que parecia inacreditável! Essa persistência me ajuda muito na atuação, a cumprir meus compromissos e focar nas cenas”, explicou com um sorriso no rosto.
E a alimentação? Essa também é uma parte importantíssima da rotina da atriz! “Eu gosto de tudo: salada, hambúrguer, arroz com feijão… O segredo é comer comida de verdade e não complicar a vida! Não sou de fazer restrições, mas faço escolhas que me dão energia e disposição”, disse com aquele toque de sabedoria.
Ao lado do maridão triatleta, Matheus, Bianca tem motivação de sobra. “Vivemos esse estilo de vida juntos, um sempre empurra o outro sem pressão. Já fizemos provas juntas, como meus primeiros 10 km em 2024! E quando ele treinava para o Ironman, eu voltei a nadar para acompanhar. Essa troca é fundamental pra gente”, compartilhou animada.
Ela ainda fez uma comparação super divertida entre corrida e casamento: “Se você para de correr um tempo, voltar a treinar é complicado, igual a vida a dois: precisa de dedicação todo dia, exige atenção e disciplina. Cuidar da relação é como manter um treino: é um exercício constante de carinho e cuidado.”
Então, seja na tela ou na vida real, Bianca Palheiras dá um show de disciplina, equilíbrio e entrega, não só na carreira, mas também na vida pessoal. E quem não quer levar isso como mantra, não é mesmo?
