Flávia Alessandra armou uma festinha nos Estúdios Family, no Rio, para o lançamento do “Meu Ritual”, sua nova plataforma voltada ao bem-estar e à qualidade de vida. A ideia é juntar corpo, mente e alma em um canto bem legal, tudo isso com a ajuda da Agência Family, que ela comanda junto com o maridão, o Otaviano Costa.
Esse projeto é como aquele empurrãozinho que a gente precisa para viver de forma mais equilibrada. Flávia quer inspirar todo mundo a fazer mudanças na rotina, oferecendo informações e inspirações de jeitinho acessível. O “Meu Ritual” não é só um nome bonito, é uma verdadeira transformação!
Na plataforma, você vai encontrar de tudo: newsletters, treinos, videocasts com especialistas e até novos episódios dos programas “Pé no Sofá Pod” e “Só Se Fala Em Outra Coisa”. “A ideia é levar uma verdadeira jornada de conhecimento”, disse Flávia. “Queremos conteúdos que façam a diferença na saúde mental e física, longevidade e pequenas dicas que mudam seu dia a dia.”
Mas espera, tem mais! A equipe conta com uma galera legal de colunistas que mergulham fundo nos temas de bem-estar com muita empatia. Flávia, Otaviano e sua filha, Giulia Costa, também vão compartilhar suas experiências sobre saúde, comportamento e até desbravar o universo da geração Z.
E a crew não para por aí! Tem a Esther Bruno, a guru do yoga que fala sobre corpo e espírito, o Tui Lemes, o educador físico que vai te dar dicas sobre movimento e sono, a Suzana Cohen, que saca tudo de tendências, e o Gabriel Ramos, beauty stylist que discute a beleza de um modo super democrático. E, claro, o salão Marcos Proença para você se jogar no autocuidado capilar e na autoestima.
Com atualização diária, o portal chega com tudo para ser a sua referência em conteúdo sobre saúde integral e práticas que transformam o dia a dia. O “Meu Ritual” vem para te trazer equilíbrio e inspiração em meio a essa correria da vida moderna. Se joga nessa!
