Patrícia Ramos está de volta, e dessa vez ela arrasou nas redes sociais com um vídeo que já acumula mais de 3,5 milhões de views no Instagram em menos de um dia! A apresentadora e influenciadora, que conta com mais de 10,7 milhões de seguidores, abordou um tema que todo mundo ama discutir: como cuidar da saúde mental e fortalecer a autoestima.
No vídeo, Patrícia aparece sozinha, dando aquele olhar direto na câmera e soltando uma mensagem que é um verdadeiro soco no estômago, mas de amor! Ela disse: “Se coloque em primeiro lugar, cultive a sua saúde mental, alimente a sua autoestima, porque você é a sua única companhia para a vida inteira.” E vamos combinar que ela fala com um jeito tão direto, que a gente sente que a conversa é ‘só nós duas’.
Ela não tem medo de tocar em assuntos delicados e já deixa claro que, no fundo, a única relação garantida somos nós mesmos. Por isso, o autocuidado deve ser prioridade total!
Patrícia não para, viu? Ela posta diariamente dicas incríveis sobre bem-estar físico e mental, sempre buscando maneiras práticas de valorizar a autoestima. Além de influenciadora, a mulher é empresária e é sócia da Silva Gym, uma rede de academias que é puro glamour.
A cada postagem, ela celebra o papel da mulher como protagonista de sua própria história, sem precisar do “ok” dos outros. E o engajamento do público só confirma o poder da sua mensagem, com comentários positivos e milhares de likes.
Com uma presença digital que cresce a passos largos, Patrícia se firmou como uma referência quando o assunto é empoderamento e saúde emocional. É isso aí, Patrícia, siga inspirando a gente!
