Duda Guerra, a influenciadora que também é namorada do Benício Huck (filho dos famosos Luciano Huck e Angélica), resolveu abrir o jogo nos stories sobre a saga delícia que é manter a sanidade em meio a uma rotina cheia de tarefas. No último domingo, ela mandou ver em um desabafo sobre como está desafiador equilibrar a vida pessoal e profissional.
No seu Instagram, a moça contou que tem se embrenhado em estudos, trabalho, gravações, viagens e, claro, academia. Com isso, a malhação, que sempre foi seu refúgio para cuidar da mente, acabou ficando em segundo plano. Duda revelou que a cabeça dela anda mais bagunçada do que um quarto de adolescente e falou que a dieta do “treinando para a saúde mental” tem sido difícil de seguir.
Ela desabafou: “Minha rotina está tão corrida que treinar virou quase uma miragem! Eu sempre treinei para manter a cabeça sã, mas agora o foco virou outro e o resultado, bem… vamos dizer que não estou amando o que estou vendo no espelho.”
Duda também deu aquele toque sobre autoestima, afirmando que a falta de treinos tem feito ela se sentir desanimada: “Fico doida da cabeça e decepcionada com o corpo que não estou conseguindo manter.”
Para encerrar, ela deixou uma reflexão poderosa: “Precisamos saber o que realmente vale a pena e quais prioridades vão nos ajudar a construir nosso caminho.” Afinal, entre a loucura do dia a dia e a busca por equilíbrio, a gente precisa encontrar nosso próprio ritmo!
